小孩饮食吃甚么好？宝宝三款养生食疗方

一、小孩鸡蛋面片汤

食材 ：鸡蛋4个，饮食养生面粉400克，吃甚菠菜200克

调味料：盐
、好宝味精、宝款酱油 、食疗香油

做法：

一、小孩取小盆
，饮食养生倒入面粉 ，吃甚加鸡蛋液以及成面团  ，好宝擀成薄片  ，宝款切成小块；

二 、食疗菠菜洗涤清洁，小孩用滚水汆烫下，饮食养生切末备用；

三 、吃甚锅加水 ，煮沸，放面片，煮熟后放菠菜末，加盐 、味精 、酱油
 、香油即可食用
。

食疗成果：该汤品是宝宝断奶先后除了母乳或者配方奶粉之外削减的精采食物，7个越大的宝宝需要填补差距的热量与营养素 ，也要磨炼品味与吞咽能耐 。

二 、咸蛋芥菜猪肝汤

食材  ：咸蛋2个，芥菜300克
，猪肝200克，姜1块

调味料
：盐

做法
：

一 、芥菜洗净切段，猪肝洗净切薄片，姜去皮
，洗净切片，咸蛋切瓣备用；

二、锅加水，烧开 ，放咸蛋以及生姜，煮出味后放猪肝 ，煮滚 ，放小芥菜  ，加盐，搅拌平均即可  。

食疗成果：猪肝含有丰硕的铁质，能增老小儿大脑发育、提防佝偻病 
。